夜生活俨然已经成为了现在人生活中的一个部分，人们在享受着灯红酒绿的午夜潇洒的时候，一个非常严峻而又现实的问题也就出现在了我们的面前，那就是我们的水面质量的问题。

睡个好觉成青年人奢望，日前《2017中国青年睡眠现状报告》发布引关注!本次调查范围纳入了10岁至45岁的人群，共调查了近6万人。其中，能“一觉到天亮”的人堪称是上帝的宠儿，而这样“没心没肺”的青年人只有11%，其他受访者都表示会半夜醒来。全国卫生产业企业管理协会日前发布的“中国睡眠指数报告”显示，中国人睡眠指数较5年前稳中上升，达到了74.2分，增长近10分。但创业人群的睡眠问题不容乐观，越年轻的创业者得分越低。

确实，这个问题是一个非常严重而且麻烦的一个问题，因为一个人的工作或者说是生活如何，或者说是怎么样，一个非常重要的问题就是看你这个人的休息如何。

你如果说你连休息都休息不好的话……

那真的是不用想了，这还有可能有个什么样的工作效率呢?

难道说不是么?

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